硝酸態窒素というアクのもととなる成分が少ないので、苦味が少なく、生でサラダで食べられます。独特の香りが上品で、舌に感じる甘さが印象的です。

春菊と蟹のおひたし

春菊が嫌いでも、おいしいだしにつられて、ぺろっと食べられる一品です。 春菊のほか、ほうれん草や小松菜。 カニのかわりにホタテの水煮缶を使ってもよいお味に仕上が....

春菊としいたけのガーリック炒め

とりあえず、フライパンの上で最後の調理はしますが、炒めるというよりは、ガーリック風味のオリーブオイルで和える感覚で、加熱しすぎないように注意して下さい。 ....